猫と家族とガーデニング

ノラ猫から地域猫となった猫たちの毎日、バラなどのガーデニング情報、毎日の暮らしのお役立て情報などを絵日記風にお届けします。

ランニング

ランニングを始める前に揃えるただ1つのこと。

シューズ.jpg
ランニングの魅力

お手軽感

体ひとつ、走るだけ。

すぐ始めることができるじゃな~い

ちょっと待って!

これだけは揃えてほしい!

ランニングシューズ

いや、持ってるし。シューズぐらい。

と思われるかもしれませんが
走るスタイルなどをお店の人に相談して
ちゃんと
マイシューズ

を選んでほしいのです。

(気分的にはシンデレラのガラスの靴みたいに
自分だけのぴったりシューズですね)

しつこく言うには理由があって
私の場合ですが
軽い気持ちで始めたランニング。

続くかどうかもわからないし、
お金かけるのもったいない。
家にあるもので始めよう!

だったのです。

それが思ったより面白くなって
次第に距離を伸ばしていったわけですが…




ある日、足を痛めてしまいました((+_+))

病院行っても、接骨院いっても
なかなか治らず

お医者さんには
「足に負担
かけすぎだね」

と言われる始末。

家にある、たぶんテニスシューズ?を
無理やりランニングシューズにしたもの
だから負担もかかってしまったみたい(;´・ω・)

痛い目みて、はじめて気づく我がケチ度。

それからはちゃんとお店の人に
距離やスピードなんかを相談して
試着して、足に負担かからない
少々高めのシューズ選んで走ってます。

もう走ってみるとわかる!

全然ちがう!

スポーツによってレベルによって
こまかく分かれているシューズ。

ざっくりしている私は
たいして変わらないでしょうと
高をくくっていたのですが

あらためて

ちゃんと理由があったんですね。

(当たり前でしょ!自分につっこみ)




-ランニング

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