猫と家族とガーデニング

ノラ猫から地域猫となった猫たちの毎日、バラなどのガーデニング情報、毎日の暮らしのお役立て情報などを絵日記風にお届けします。

日記 美容

意外と知らない?日焼け止め豆知識

日差しに強さを感じるこの頃。
もう、無防備に外歩けない
油断できない季節に突入ですよ!

ここで、知っているようで知らない
日焼け止めのお話。。

日焼け止めクリームを買う時
どこを見て買いますか?

SPF
PA

この2つが重要ってことは
なんとなく知っている方が多いでしょう。

紫外線には2つの種類があり、

UV-A
(紫外線A波)
1年を通して注意が必要

波長が長い為、雲やガラスを通り抜け
肌の奥まで届きやすい( ゚Д゚)

皮膚の深い所、真皮がダメージを
受けちゃうと、シミだけでなく
壊れた細胞がしわやたるみの
原因となっていくようです((+_+))

じわじわっとくるかんじですね。

これに対抗するのが

PA
(UV-A波の防御力)

防御力は+で表されています。
+が多いほど、効果はあるってことですね。
日差しの強さを気にするときは
PA値に注目ですよ(^^)/

続きまして

UV-B
(紫外線B波)
春から秋にかけて要注意

波長が短い為、UV-Aよりも
エネルギーが強い!

奥まで届かないけど
肌の表面で吸収し、火傷みたいに
赤くなったり、シミの原因
恐いところではガンの原因にも”(-“”-)”

もうね、直球投げ込んでくる感じね。

これに対しては
SPF
(UV-B波の防御力)

防御力は20とか50とかで
表されてるけど、この意味知ってる?

これは紫外線を防げる時間を
表しているんです。

基本的に1単位で20分防げるよう。

つまりSPF20だと
20×20分=400分=6時間40分

あなたのお肌を紫外線から
お守りしますって感じでしょうか。

まあ、塗り方やメーカーによって
誤差はあるでしょうが。



さあ、次は日焼け止めクリームの
種類について

大きく分けて

反射剤タイプ
吸収剤タイプ

があるんですね。

反射剤タイプは日焼け止めクリームが
壁になって紫外線をブローック!
って感じで跳ね返すタイプ。

お肌にやさしいけど、なじみにくく
白くなるタイプが多いので
いやという人も。

吸収剤タイプは紫外線を
熱エネルギーに変えて肌への
侵入を防ぐタイプのもの。

ちょっとイメージしにくいですが
熱が発生するということは
水分も蒸発しちゃうので
乾燥しやすくなってしまう。

白くなりにくく透明感があって
使いやすいけど、乾燥しやすく
肌にちょっと負担となるタイプ。

紫外線の量、お出かけの時間

肌への負担、綺麗の追求…

なんていろんなこと
考えなきゃいけないんでしょうね。

そりゃあ、巷に日焼け止めクリームが
溢れかえるのも納得です。

でもね、日焼け止めクリームや
お化粧をした後
いちばん気をくばってほしいのが

クレンジングです。

そして

洗顔です。

なんてったって顔の毛穴を
ぜーんぶ広げると

新聞紙1枚分

になるんです( ゚Д゚)

これ聞いたときは驚きました!

その毛穴に汗や汚れ
化粧品やら
日焼け止めクリームやらが
詰まったままだと
絶対きれいな肌になれるわけ
ないですよね!

大変だけど、
クレンジング、洗顔、
男の方も
手を抜かずにがんばりましょう!!




-日記, 美容

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

オーストラリア 物価

【オーストラリア、ケアンズ】の物価は2倍?

ケアンズに旅行して一番驚いたのが 物価が高いこと。 海外旅行は何度かしたけど たいてい物価は日本と同じくらいか それ以下で若いときは買い物メインで 旅したこともありましたっけ。 ガイドさんのお話で印象 …

イチゴのケーキ

めんどくさがり屋のケーキ作りの勧め

ケーキは好きですか? 私は大好きなので時々作るんですよ(^◇^) でも、せっかちでおおざっぱな性格ゆえ 手が抜けるところは抜いて作っています。 たとえば スポンジケーキの材料 卵   3こ(早めに冷蔵 …

裁判官のコスプレ

丹波篠山、最古の木造建築の裁判所で法廷ごっこ

  丹波篠山は兵庫県中東部に位置する市です。 緑が豊かで、黒豆や栗が特産で… 素朴な里山の風景が ゆったりとした気分にさせてくれます。   また歴史のある様々な建物、街並みも ここ …

ひよこ 

教訓は生かされない【4コマ劇場】

もう40年も前の子供の頃の話(*´ω`*) 5月と10月に近所の神社でお祭りがあり 神社の手前の坂にたくさんのお店が 並んでました。 その当時、テキ屋のひとつにひよこが 売られていて、私はそれが欲しく …

ハロウィン、何する?

朝晩が涼しくなって、 街に氾濫するハロウィン関係の あれこれがしっくりくるようになりましたね。 8月に見た時は 目を疑いましたが。。 年々ヒートアップしてますね(;^ω^)   もし今私が2 …


こんにちは!はるです!
主婦&派遣社員
日常を面白く想像するのが好きです♡