猫と家族とガーデニング

ノラ猫から地域猫となった猫たちの毎日、バラなどのガーデニング情報、毎日の暮らしのお役立て情報などを絵日記風にお届けします。

日記 美容

意外と知らない?日焼け止め豆知識

日差しに強さを感じるこの頃。
もう、無防備に外歩けない
油断できない季節に突入ですよ!

ここで、知っているようで知らない
日焼け止めのお話。。

日焼け止めクリームを買う時
どこを見て買いますか?

SPF
PA

この2つが重要ってことは
なんとなく知っている方が多いでしょう。

紫外線には2つの種類があり、

UV-A
(紫外線A波)
1年を通して注意が必要

波長が長い為、雲やガラスを通り抜け
肌の奥まで届きやすい( ゚Д゚)

皮膚の深い所、真皮がダメージを
受けちゃうと、シミだけでなく
壊れた細胞がしわやたるみの
原因となっていくようです((+_+))

じわじわっとくるかんじですね。

これに対抗するのが

PA
(UV-A波の防御力)

防御力は+で表されています。
+が多いほど、効果はあるってことですね。
日差しの強さを気にするときは
PA値に注目ですよ(^^)/

続きまして

UV-B
(紫外線B波)
春から秋にかけて要注意

波長が短い為、UV-Aよりも
エネルギーが強い!

奥まで届かないけど
肌の表面で吸収し、火傷みたいに
赤くなったり、シミの原因
恐いところではガンの原因にも”(-“”-)”

もうね、直球投げ込んでくる感じね。

これに対しては
SPF
(UV-B波の防御力)

防御力は20とか50とかで
表されてるけど、この意味知ってる?

これは紫外線を防げる時間を
表しているんです。

基本的に1単位で20分防げるよう。

つまりSPF20だと
20×20分=400分=6時間40分

あなたのお肌を紫外線から
お守りしますって感じでしょうか。

まあ、塗り方やメーカーによって
誤差はあるでしょうが。



さあ、次は日焼け止めクリームの
種類について

大きく分けて

反射剤タイプ
吸収剤タイプ

があるんですね。

反射剤タイプは日焼け止めクリームが
壁になって紫外線をブローック!
って感じで跳ね返すタイプ。

お肌にやさしいけど、なじみにくく
白くなるタイプが多いので
いやという人も。

吸収剤タイプは紫外線を
熱エネルギーに変えて肌への
侵入を防ぐタイプのもの。

ちょっとイメージしにくいですが
熱が発生するということは
水分も蒸発しちゃうので
乾燥しやすくなってしまう。

白くなりにくく透明感があって
使いやすいけど、乾燥しやすく
肌にちょっと負担となるタイプ。

紫外線の量、お出かけの時間

肌への負担、綺麗の追求…

なんていろんなこと
考えなきゃいけないんでしょうね。

そりゃあ、巷に日焼け止めクリームが
溢れかえるのも納得です。

でもね、日焼け止めクリームや
お化粧をした後
いちばん気をくばってほしいのが

クレンジングです。

そして

洗顔です。

なんてったって顔の毛穴を
ぜーんぶ広げると

新聞紙1枚分

になるんです( ゚Д゚)

これ聞いたときは驚きました!

その毛穴に汗や汚れ
化粧品やら
日焼け止めクリームやらが
詰まったままだと
絶対きれいな肌になれるわけ
ないですよね!

大変だけど、
クレンジング、洗顔、
男の方も
手を抜かずにがんばりましょう!!




-日記, 美容

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ハロウィン、何する?

朝晩が涼しくなって、 街に氾濫するハロウィン関係の あれこれがしっくりくるようになりましたね。 8月に見た時は 目を疑いましたが。。 年々ヒートアップしてますね(;^ω^)   もし今私が2 …

電車の旅

知ってた?中高年のためのお得情報

世の中は、学割だの、シニア割だの 子供割引だの、優遇されているもの けっこうありますよね。 それはいいんです。 でもね、中年ってあまり優遇されて ないなーと思うのは私だけでしょうか? 40代、50代っ …

安眠ウエーブ枕、買ってみました~良質な睡眠を目指して~

暑くなってきましたね(;^ω^) もうすぐ寝苦しい夜が続くと思う とぞっとします。 それでなくても毎日の仕事や勉強 家事、育児、介護に追われて 睡眠時間が削られがちな現代人。   ニュースで …

企業が重視するエゴグラムとは?

エゴグラムって知ってますか? アメリカの心理学者 エリック・バーン博士が 創始した「交流分析」という人間関係の 心理学理論に基づいて作られた 性格診断テストで、 信頼性が高いらしいです。 なんかいきな …

【大阪~金沢】おとなびで30%割引き切符をゲットしよう

この前、B’z SHOWCASE 2017 B’z In Your Townを観に行った時、 サンダーバードで金沢まで行きました。  猫と家族とガーデニング&nbsp …


こんにちは!はるです!
主婦&派遣社員
日常を面白く想像するのが好きです♡