猫と家族とガーデニング

ノラ猫から地域猫となった猫たちの毎日、バラなどのガーデニング情報、毎日の暮らしのお役立て情報などを絵日記風にお届けします。

「 ランニング 」 一覧

お祈り

息子はいつになったら成長するの?

  24時間テレビを家でゴロゴロ見ながら がんばっている皆さんと、怠惰な自分との対比で もやもやしてしまった夏の終わり。 自分のことは棚に上げて、一生懸命な子供たちと だらだらと遊んでばかり …

紫外線対策

紫外線を浴びてしまったら…勝負は3日間です!

気がつけば4月も半ば… 今年はなんだか寒い日が多くって すっかり忘れていたけど。。 紫外線 の季節じゃないですか! 私は紫外線を吸収するタイプ、 つまり色が黒い(*´Д`) なので紫外線予防の化粧品や …

ランニングを始める前に揃えるただ1つのこと。

ランニングの魅力 お手軽感 体ひとつ、走るだけ。 すぐ始めることができるじゃな~い ちょっと待って! これだけは揃えてほしい! ランニングシューズ いや、持ってるし。シューズぐらい。 と思われるかもし …

ジョギング

ランニングの7つの効果、あなたはどの効果を期待しますか?

みなさんは ランニングに興味ありますか? 学生じゃあるまいし、 なんでそんなしんどいことを なんて言わないで。 きついっと思うかもしれませんが それ以上にいいことが♡ 体重が減る これ目的で走る方が大 …

ランニングを続ける5つのコツ

● 生活習慣に取り込む ランニングが続くかどうかは これにつきます! ほとんどの人が朝起きたら 顔を洗うし 歯もみがきますよね。 今日は寒いから顔を洗うのパス! なんて人いないんじゃないでしょうか。 …


こんにちは!はるです!
主婦&派遣社員
日常を面白く想像するのが好きです♡